Sudah menjadi sifat umum manusia untuk bersikap kritis dan menghakimi orang lain, tetapi terlalu sensitif ketika kritik diarahkan pada diri sendiri. Kebanyakan orang merasa mudah untuk menyampaikan komentar dan pendapat tentang orang lain, tetapi menjadi defensif atau bahkan agresif ketika dibuat menentang mereka. Itulah sebabnya kritik sebagian besar dipandang dalam hubungan manusia atau situasi sosial sebagai respons yang bermusuhan daripada alat yang konstruktif atau memelihara.

Manusia juga memiliki masalah ketika mereka harus melihat kebenaran tentang diri mereka sendiri atau mengevaluasi perilaku mereka sendiri karena mereka tidak dapat dengan mudah dan objektif berpikir tentang diri mereka sendiri.

Karena orang tidak menyukai kritik, sulit untuk mempraktikkan kebenaran atau kejujuran dalam hubungan manusia. Kebenaran menyakitkan. Karena itu, orang mengelilinginya untuk menghindari putusnya hubungan atau merasa buruk tentang diri mereka sendiri. Mereka tidak hanya membenci kritik pribadi, tetapi juga kritik yang diarahkan pada hal-hal yang mereka sukai atau hargai, termasuk kepercayaan, objek, dan pendapat. Memang, sulit untuk membedakan kebenaran tentang apa pun di dunia saat ini, karena fakta menjadi hilang dalam hiruk pikuk opini, interpretasi, dan disinformasi.

Apa yang kita dapatkan dalam proses ini adalah awan besar disinformasi, kebingungan dan distorsi, di mana tidak ada yang tampak seperti apa adanya. Dalam dunia yang penuh konflik kepentingan dan persaingan yang ketat, kebenaran telah menjadi bahan mentah dalam lokakarya pendapat yang diproduksi dan kepentingan komersial, untuk dijual kepada orang-orang dalam paket yang berbeda sesuai dengan selera, kepercayaan, dan harapan mereka. Karenanya, Anda tidak akan menemukan "kebenaran" dalam kemurniannya yang murni, tetapi berbagai versi dan aspeknya.

Dari sudut pandang ilmiah murni, berbicara atau tidak berbicara kebenaran bukanlah masalah moral atau perilaku, tetapi strategi bertahan hidup. Informasi seharusnya digunakan secara cerdas untuk memajukan kemajuan atau minat seseorang, atau untuk melindungi diri dari potensi bahaya atau ancaman. Bahkan hewan, burung, dan makhluk hidup lainnya menggunakan tipuan sebagai kamuflase untuk bersembunyi dari pemangsa.

Karena kebenaran menyakitkan dan kebenaran tidak dapat dipraktikkan dalam kehidupan duniawi tanpa menderita akibatnya, dan karena kebenaran sangat penting untuk menumbuhkan kemurnian dan mencapai pembebasan (Moksha), kehidupan mengasingkan diri atau terpencil ditentukan dalam tradisi pertapaan dan monastik. Di tempat pengasingan diri, sebagian besar diserahkan kepada diri sendiri. Di sana,tidak menemukan orang yang mungkin terluka oleh kebenaran. Tidak ada yang mengganggu jika memutuskan untuk berlatih diam dan menolak untuk berbicara dengan orang lain. Selanjutnya, menjadi acuh tak acuh terhadap apa yang orang lain pikirkan dan katakan.

Dalam kehidupan duniawi, mungkin tidak memiliki kebebasan untuk mempraktikkan kebenaran dalam hubungannya dengan orang lain, tanpa menyakiti orang lain atau hubungan itu. Namun, dunia tidak akan hancur jika kita mempraktikkan kebenaran sehubungan dengan diri sendiri.
Sebenarnya, itu diinginkan karena kita akan memiliki kesempatan untuk mengetahui diri kita yang sebenarnya, dan tidak menjadi orang asing bagi diri kita atau pikiran dan perasaan terdalam kita. Jika kita dengan jujur ​​mengakui perasaan kita yang sebenarnya, dengan memperhatikan mereka untuk mengetahui siapa diri kita sebenarnya, kita tidak akan tertipu oleh ketidaktahuan, ilusi dan khayalan kita sendiri.

Kebanyakan orang tidak dapat memahami kebenaran tentang diri mereka sendiri karena mereka tidak membawa kebenaran ke dalamnya. Mereka mengikuti pikiran dan perasaan permukaan mereka untuk menghindari perasaan terluka atau terganggu oleh kegagalan dan ketidaksempurnaan mereka. Dalam prosesnya, mereka gagal menemukan kebenaran tentang diri mereka sendiri dan menjadi tertipu, yang pada gilirannya membuat mereka rentan terhadap banyak masalah lain.

Salah satu cara terbaik untuk mempraktikkan kebenaran dalam hubungannya dengan diri sendiri adalah jujur ​​dengan diri sendiri dan menerima perasaan dan emosi Anda apa adanya. Perasaan itu penting. Kita tidak dapat mengabaikannya karena mereka menyampaikan pesan-pesan penting kepada kita tentang kita, dan apa yang terjadi dengan hidup kita dan di dunia batin kita. Tujuannya adalah untuk menarik perhatian kita pada aspek-aspek kepribadian atau keadaan kita, yang perlu diselesaikan, diperbaiki atau ditingkatkan.

Banyak orang kehilangan kontak dengan perasaan mereka sendiri, karena mereka menjadi sangat terlibat dengan dunia, dan dengan demikian kemampuan mereka untuk meningkatkan diri atau menyesuaikan diri sesuai dengan situasi. Mereka menjadi korban penipuan diri sendiri.

Karena itu, jujur ​​tentang diri dan pikiran serta perasaan terdalam kita. Pikiran kita adalah produk karma kita. Semua masa lalu disimpan di sana. Ini adalah satu-satunya tempat di mana kita dapat menemukan kebenaran tentang diri kita, terlepas dari informasi apa pun yang kita terima dari orang lain. Dengan mengetahui keduanya, kita dapat membawa kekuatan kebenaran ke dalam kesadaran kita dan membebaskannya dari ketidaktahuan, kepalsuan dan khayalan.

Kebenaran dalam hubungannya dengan diri meningkatkan kesadaran diri kita. Kita juga dapat melakukan hal yang sama dalam hubungannya dengan orang lain, tetapi kita tidak harus berbicara kebenaran tentang mereka kepada mereka, kecuali mereka memintanya.

Tulisan suci mengatakan bahwa anti kekerasan lebih penting dalam praktik spiritual daripada kebenaran. Jika kebenaran akan menyakiti orang lain, lebih baik diam saja, dan tidak mengatakan apa-apa. Dalam kasus ini adalah mekanisme pembersihan diri. Karena itu, biarkan kebenaran berbicara sendiri.